Verão, calor e aquele clima leve de férias — o cenário perfeito para uma sobremesa que abraça por dentro: sorvete de morango com iogurte. Essa receita é a cara dos dias ensolarados, perfeita para quando as crianças estão em casa e a gente quer preparar algo gostoso, refrescante e feito com carinho.

Mais do que uma sobremesa, esse sorvete é um convite pra desacelerar e aproveitar o momento. É o tipo de comfort food que desperta memórias afetivas — aquele gostinho de fruta fresca, o toque azedinho do iogurte e a cremosidade que derrete na boca. E o melhor: é super fácil de fazer!

Essa é uma daquelas receitas que não exigem grandes preparos, nem batedeiras, nem máquinas de sorvete. Só amor, frutas e alguns minutos no liquidificador. Um sorvete caseiro delicioso, que você pode personalizar com as frutas que tiver na geladeira.

Um sorvete pratico e saboroso

Feito com ingredientes simples, o sorvete de morango com iogurte é uma opção leve e refrescante, perfeita pra quem busca um docinho caseiro sem culpa. Além disso, é uma ótima atividade pra fazer com as crianças — elas adoram ver o sorvete tomando forma no freezer e ficam ansiosas pra provar o resultado final!

Essa receita nasceu da parceria com o pessoal do Receitas Práticas Ilustradas, com quem compartilhamos a paixão por comidas simples, rápidas e cheias de sabor. Juntos, criamos delícias como mini hambúrgueres de frango com cenoura, panquecas fofinhas e, claro, esse sorvete que é pura alegria em forma de colherada.

Vista superior de uma taça com sorvete de morango e iogurte sobre tecido de linho, com morangos frescos e potinho de iogurte ao redor.
Sorvete de morango com iogurte — imagem gerada por IA.

Dicas e variações criativas

  1. Quer deixar mais docinho? Acrescente um pouquinho mais de leite condensado ou adicione açúcar.
  2. Prefere mais azedinho? Mantenha o suco de limão — ele realça o sabor do morango e deixa o sorvete super refrescante.
  3. Dica de textura: Retire o sorvete do freezer alguns minutinhos antes de servir, assim ele fica mais cremoso e fácil de porcionar.
  4. Toque especial: folhinhas de hortelã dão um aroma fresco e equilibram o sabor doce do morango.
  5. Quer variar? Experimente substituir o morango por manga ou banana — escolha frutas que congelem bem e não soltem muita água.

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Sorvete de morango com iogurte cremoso servido em taça de vidro, com mel escorrendo suavemente sobre o topo.
Sorvete de morango com iogurte — cremoso, leve e feito com frutas frescas.

Um sorvete que abraça

Esse sorvete de morango com iogurte é o tipo de sobremesa que deixa o coração leve.
Ele tem o sabor da simplicidade, aquele toque caseiro que transforma qualquer tarde quente em um momento gostoso — de colher na mão e sorriso no rosto.

Sirva em taças, finalize com um fio de mel ou pedacinhos de morango fresco e aproveite o prazer de saborear algo feito em casa, com afeto.

Sorvete de morango com iogurte em taça de vidro, fotografado a 45º com morango fresco e colher ao lado.
Sorvete de morango com iogurte – imagem gerada por IA

Sorvete de Morango com Iogurte Natural — leve, fácil e cheio de afeto

Sem avaliações
Preparo 15 minutes
Tempo de congelamento 2 hours
Rendimento 4 porções
Calorias 150
Descubra como fazer um delicioso sorvete de morango com iogurte, leve, cremoso e fácil de preparar. Inclui versões fit e proteica para todos os gostos!

Equipamentos

Ingredientes

Sorvete de morango com iogurte

  • 150 g morangos congelados
  • 170 ml iogurte natural
  • 100 ml creme de leite
  • 100 ml leite condensado
  • ½ un suco de limão

Sorvete de morango com iogurte – versão fit

  • 200 g morangos congelados
  • 200 ml de iogurte natural (desnatado)
  • 1 col. sopa adoçante natural (eritritol, xilitol, stevia)
  • 2 col. sopa leite em pó desnatado
  • ½ un suco de limão

Sorvete de morango com iogurte – versão proteica

  • 150 g morangos congelados
  • 170 ml iogurte natural
  • 30 g whey protein (baunilha, morango ou neutro)
  • 50 ml leite desnatado
  • 1 col. sopa mel ou adoçante natural (eritritol, xilitol, stevia)
  • ½ un suco de limão
     

Modo de preparo

  • No liquidificador, bata todos os ingredientes até formar um creme homogêneo.
  • Transfira para um recipiente com tampa e leve ao congelador por 30 minutos.
  • Retire, misture bem com uma espátula e volte ao congelador.
  • Repita o processo a cada 30 minutos por cerca de 2 horas, até atingir a textura de sorvete.

Notas

🍓 Sorvete de Morango com Iogurte — Versão Fit

Nutriente Quantidade por porção (100g)
Calorias 60 kcal
Carboidratos 5.6 g
Proteínas 7.2 g
Gorduras totais 0.8 g
Gorduras saturadas 0.4 g
Fibras 1.6 g
Açúcares naturais (das frutas) 4 g
Sódio 28 mg
Cálcio 100 mg
🌿 Leve, refrescante e naturalmente doce. Uma versão saudável sem abrir mão da textura cremosa e do sabor de morango de verdade.

💪 Sorvete de Morango com Iogurte — Versão Proteica

Nutriente Quantidade por porção (100g)
Calorias 124 kcal
Carboidratos 8 g
Proteínas 14.4 g
Gorduras totais 3.2 g
Gorduras saturadas 1.2 g
Fibras 0.8 g
Açúcares 4.8 g
Sódio 68 mg
Cálcio 104 mg
💪 Rica em proteínas (14g por porção!), ótima para recuperação muscular e saciedade. Mantém a textura cremosa e o sabor natural do morango.
Calorias: 150kcal
Custo: 5
Categoria: Sobremesas, Sorvete
Cozinha: Brasileira, Caseira
Keyword: comfort food, sobremesa saudável, sorvete caseiro, sorvete de iogurte de morango, sorvete de morango com iogurte, sorvete de morango com iogurte natural, sorvete de morango com iogurte natural e leite em pó, sorvete fit

Tabela Nutricional

Serving: 100 g | Calorias: 150 kcal | Carboidratos: 17.5 g | Proteina: 3.2 g | Gorguras Totais: 7.2 g | Gordura Saturada: 4 g | Açúcares: 16 g | Calcio: 76 mg

Perguntas frequentes – Sorvete de Morango com Iogurte

Posso fazer o sorvete de morango com iogurte sem leite condensado

Sim! É só usar adoçante natural ou mel no lugar do leite condensado. Assim o sorvete fica mais leve e menos calórico, mantendo o sabor suave do iogurte com o azedinho do morango.

Posso substituir o morango por outra fruta?

Pode sim! Manga, pêssego, banana e framboesa funcionam super bem. O segredo é escolher frutas que congelem bem e não soltem muita água — isso garante a textura cremosa do sorvete.

Quanto tempo o sorvete de morango com iogurte precisa ficar no freezer?

Cerca de 2 horas já é o suficiente para atingir uma textura cremosa. Se for deixar mais tempo, retire do congelador alguns minutinhos antes de servir para facilitar ao porcionar.

Posso usar iogurte grego no lugar do natural?

Pode e fica delicioso! O iogurte grego deixa o sorvete mais encorpado e cremoso. Só lembre de ajustar o açúcar ou adoçante, já que ele costuma ser mais azedinho.

Posso fazer essa receita sem liquidificador?

Pode sim! Bata os ingredientes com um mixer ou processador até virar um creme homogêneo. O importante é misturar bem pra deixar o sorvete leve e aerado.


Observação importante: Todo mundo já sabe que eu faço as fotos aqui do site, mas a foto desta receita especificamente esta HORROROSA! Então gerei umas por IA até que eu possa refazer a receita. Obrigada.

Sorvete Rápido de Iogurte com Morango
Foto original feita em 2014

Autora

Amanda é a alma e as mãos por trás das receitas do blog. Com um amor genuíno por todos os sabores, ela encara qualquer prato de olhos fechados e coração aberto. Sua paixão está na cozinha, mas os pés não resistem a uma nova aventura. Entre panelas e passagens, ela transforma ingredientes em histórias e experiências em inspiração.

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